|
2 Wochen Urlaub und Einschulung liegen jetzt hinter mir.
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 74,71g | Hh: 149,01g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Aldi Kebabpfanne, Delikato Zaziki, Oryza Jasmin Reis. Päivällinen: Möhren, Milram Frühlings Quark, Edeka Antipasti Mixteller. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|