Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 54,61g | Hh: 225,01g.
Aamiainen: Fine Life Каша Овсяная Черника, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ. Päivällinen: Леовит Батончик-Мюсли, Био Баланс Кефирный 0%, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Фруате Йогурт 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|