Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 52,21g | Hh: 217,45g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Братья Караваевы Коул Слоу, Фалафель, Хумус. Päivällinen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Перекресток Персик, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|