Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 126,57g | Hh: 52,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Помидоры, Свинина Запеченая. Päivällinen: Йола Казылык из Конины, Творог 5%, Банан. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Nutberry Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|