Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 65,33g | Hh: 169,39g.
Aamiainen: Яблочный Штрудель, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Персики. Lounas: Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Виноград, Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Копченая Курица (Грудка без Кожи). Välipalat/Muut: Активиа Drink & Go Манго Чиа. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|