Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 40,50g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: Витьба Вафельные Рулетики, Кофе с Молоком, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Творожное Печенье, Чай, Папа Может Шпикачки. Päivällinen: Чай, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Välipalat/Muut: Каравай Сухари с Изюмом, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|