Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 44,12g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Финик, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Котлеты из Индейки, Льняное Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Банан, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|