Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 54,03g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Авангард Хлеб Заводской, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет. Lounas: Чай с Молоком, Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Слайсы, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|