Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 81,49g | Hh: 128,49g.
Aamiainen: Nestle Горячий Шоколад, Ветчина, Омлет с Творогом. Lounas: Дикси Груша Сезонная, Перекресток Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Пряник, Карп. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|