Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 62,90g | Hh: 213,42g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Суп Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная, Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мёд, Шоколадное Печенье, Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|