Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 63,62g | Hh: 110,20g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lounas: Свинина, Помидоры. Päivällinen: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Välipalat/Muut: Нектарины, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|