Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 73,06g | Hh: 257,04g.
Aamiainen: Ого Мюсли Ягодные, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Päivällinen: Сахар, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Välipalat/Muut: Шарлиз Нуга с Арахисом, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чистая Линия Мороженное Фисташковое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|