Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 83,94g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Кокосовая Стружка, Овсяные Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. Lounas: Данон Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Хек Запеченный, Леовит Кисель Очищающий. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|