Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 16,43g | Hh: 57,95g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Twix Конфета . Lounas: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volkova.vlg
|