Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 38,22g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Чай, Жимолость, Активия Творожная Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Магнит Слива, Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Пестравка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasima
|