Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 84,63g | Prot: 77,75g | Hh: 264,29g.
Aamiainen: Кетчуп, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Бежин Луг Ряженка, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Hame Овощное Рагу с Курицей и Рисом, Макароны Отварные, Останкино Сосиска Сливочная, Майонез, Кетчуп. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|