Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 65,88g | Hh: 16,80g.
Aamiainen: Помидоры, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Лента Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (без Кожуры). Lounas: Hochland Фетакса, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|