Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 21,59g | Hh: 80,87g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Milsani Deutsche Markenbutter, Bofrost Hefeklöße. Lounas: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|