Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 77,35g | Hh: 35,91g.
Aamiainen: Santa Helena Amendoim, Café com Açúcar. Lounas: Uvas, Couve Refogada, Ovo Cozido. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Salaminho. Välipalat/Muut: Coco, Uvas tipo Europeu. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|