Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 141,84g | Hh: 26,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Боровский Сыр Сыр Чечил , Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|