Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 50,75g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Leche Entera, Azúcar, Avena. Lounas: Mantequilla, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Nopales. Päivällinen: Lala Queso Cottage, Philadelphia Queso Crema, Jamón de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuqui_yan
|