Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 115,43g | Hh: 16,05g.
Aamiainen: Kroon Queijo Gouda, Ovo Frito. Päivällinen: Coração de Frango. Välipalat/Muut: Copra Leite de Coco, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Marques
|