Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 80,14g | Hh: 126,56g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lounas: Brunch Blütenhonig, Milsani Joghurt 3,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Päivällinen: Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unicorn<3
|