Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 37,28g | Hh: 150,28g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Butter. Lounas: Cabbage Soup. Päivällinen: Garlic, Olive Oil, Courgette, Chicken Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|