|
Descendo ⬇️
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 46,45g | Hh: 14,67g.
Lounas: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, do Vale Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Tomates Vermelhos, Brócolis, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|