Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 51,12g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная, Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Сервелат. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|