|
117/71/86
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2863 kcal
|
Rasva: 207,18g | Prot: 79,55g | Hh: 210,92g.
Aamiainen: 牛油果. Lounas: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 牛油果. Päivällinen: 美國芝士, 全家 黑胡椒熱狗. Välipalat/Muut: 統一 奶酥麵包, 維他露 每朝健康綠茶, 7-11 無糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|