Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 22,17g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 호두크림치즈베이글. Lounas: 유동부 치아바타 통밀식빵, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 복숭아. Välipalat/Muut: 롯데 월드콘 바닐라. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|