Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 56,66g | Hh: 90,55g.
Aamiainen: Колбаса, Лаваш. Lounas: Капустный Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлеб Черный. Päivällinen: Здрайверы Коктейль Молочный Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mika111mika
|