Päiväkirja - eko.delayoga, 14 elo 18

bisa kah lemak turun tanpa olahraga?


mau buat grup wa diet vs olaharaga, yang mau tinggalkan jejak ya,

nanti di masukkin biar tambah semangat
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2018:
150 kcal Rasva: 3,50g | Prot: 22,00g | Hh: 7,00g.   Aamiainen: Mutant Whey Protein. lisää...
Painonnousu 6,0 kg viikossa

89 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (369)
Kommentit 
bisa. saya buktinya. Bb turun Alhamdulillah lemak jg turun.. tapi ya itu.. krn tanpa olga, jdnya bentuknya kurang cantik.. gak kenceng... hiks... mw tanya.. klo misal aq coba ocd, kira2 bisa kenceng gak ya badanku wlw tanpa olga? perut paha betis... msh pe er banget... 
13 elo 18 jäseneltä: Bunda Trio
Mauu dong kaa 😊 bikin group watsap biar tambah pinter belajrnya hihi kan bisa saling sharing jugaa.. 
13 elo 18 jäseneltä: shinta puspita sari
ia shinta puspita sari, tulis aja whatsapp nanti dimasukin 
13 elo 18 jäseneltä: eko.delayoga
bunda trio bisa sih dirumah juga bisa bu bisa sambil ngasuh anak, ada nomor whatsapp biar kami masukin grup 
13 elo 18 jäseneltä: eko.delayoga
089678698467 
13 elo 18 jäseneltä: Bunda Trio
08557026515.ikutan ya..hehe 
14 elo 18 jäseneltä: kunni eko
082254612662 invite ya kak 😁 
14 elo 18 jäseneltä: rusfianariati
invite please 089676212733 
14 elo 18 jäseneltä: muhammadubab
ikut grup nya mas biar tambah semangat kalau banyak kawan seperjuangan 085697887587 
14 elo 18 jäseneltä: sholihin92
iffa ikutan kak. .. 083827797320 
14 elo 18 jäseneltä: iffa28
085815418384.  
14 elo 18 jäseneltä: adnafisah
ikuut kaaak.. 083114782869  
14 elo 18 jäseneltä: syviiaa
join dong 081803626333 
14 elo 18 jäseneltä: anggi fitriza
ikut dong 08975020924 
14 elo 18 jäseneltä: ianikhwanda
ikut 082133838700 
14 elo 18 jäseneltä: dhahlia
ikut join 081225523398 
14 elo 18 jäseneltä: Nismara
to eko 081808557875 
14 elo 18 jäseneltä: thanos828
ikut...087770027299 
14 elo 18 jäseneltä: infarlina09
ikut join 083899358467 
14 elo 18 jäseneltä: chintya s
087761017745 
14 elo 18 jäseneltä: Ria Styanie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eko.delayoga


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.