Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 7,09g | Prot: 29,89g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Базилик, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Päivällinen: Вермишель, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|