Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 46,17g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий с Молоком, Велком Колбаса Телячья, Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Свеклы с Майонезом, Плов. Päivällinen: СладКо Шоколад Горький. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Kerrygold Сыр Light, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zelenskaya54
|