Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 5,74g | Prot: 10,41g | Hh: 57,38g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пестравка Ряженка 4%, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. Lounas: Пестравка Кефир Нежирный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasima
|