Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 70,67g | Hh: 257,69g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Bauernbrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Milbona Skyr Pur, Fruchtsalat. Päivällinen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Homann Fruchtiger Geflügelsalat, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Välipalat/Muut: Trolli Apfelringe, Haribo Lakritz Schnecken, Aldi Trauben Kernlos, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|