Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 75,94g | Hh: 211,87g.
Aamiainen: Цельное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Паштет из Куриной Печени, Салтовский Хлеб Бородинский, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Lounas: Мивина Вермишель , Паштет из Куриной Печени, Салтовский Хлеб Бородинский. Päivällinen: Халва, Жареное Яйцо, Салтовский Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени. Välipalat/Muut: Арбуз, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heh.zhanna
|