Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 88,78g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: SPAR Тартилья с Лососем. Välipalat/Muut: Добрый Сок Мультифрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|