Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 84,84g | Hh: 199,98g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Roggenvollkornbrot. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Körniger Frischkäse Light. Välipalat/Muut: Made With Luve Lupinen Eis Vanille, Made With Luve Lupinen Eis Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|