Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 42,09g | Hh: 173,07g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Banane, Banane, Äpfel. Päivällinen: Strauchtomaten, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kff Original Fuldaer Schwartenmagen, Tulip Frühstücksfleisch, Lipton Ice Tea Mango. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|