Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 80,13g | Hh: 139,83g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Pfirsiche, Kaufland Milch 0,1% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Cucina Grana Padano, Zwiebeln, Champignons, Valess Vegetarische Schnitzel. Päivällinen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: McDonald's Pommes Frites (Klein), Mein Q Fitness-Quark Vanille, Kaufland Cappuccino Choco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|