Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 101,07g | Hh: 166,78g.
Aamiainen: Bombbar Прот Батончик Мюсли, Тёма Молоко 3,2, Фруктовница Мюсли без Сахара. Lounas: Гречка. Päivällinen: Домик в Деревне Творог 0,1% Мягкий, Жареное Яйцо, Iso Pro Изолят ( Печенье ), Белая Мука. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alkotmeow
|