Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 106,93g | Prot: 106,15g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gouda. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Kamps Veganer Burger . Päivällinen: Käse, Aldi Garnelen, Butter, Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|