Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 49,77g | Hh: 156,10g.
Aamiainen: Останкино Сосиска Папа Может, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Курица Вареная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Black_rose1
|