Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 46,59g | Hh: 160,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Атяшево Сосиски Дорожные, Энержи Хлеб Минский. Lounas: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Лечо, Макароны Отварные. Päivällinen: Пирожок с Картошкой, Bio Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|