Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 66,30g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lounas: Молочный Гастинец Сыр Колбасный Копченый Белорусский, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Päivällinen: Арбуз, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, ? Рулет из Мяса Птицы с Петрушкой и Чесноком, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Огурец, Яйцо. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|