Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 79,54g | Hh: 102,89g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черника, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Lounas: Перекресток Дорадо Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|