Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 82,57g | Prot: 89,30g | Hh: 250,69g.
Lounas: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Babybel Mini Babybel, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Eco + Crêpes Jambon Fromage. Päivällinen: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Boursin Ail et Fines Herbes, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Pâté de Foie (en Conserve), Courgette, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Poulet, Panzani Penne Rigate. Välipalat/Muut: Pomme Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.couet
|