|
B - 117,5 cm
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 112,89g | Prot: 117,18g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Schafskäse, Omelett oder Rührei, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika . Lounas: Camembert. Päivällinen: Gelatelli Classic (120ml), Rindfleisch, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Frischer Rucola, Karotten, Champignons. Välipalat/Muut: Biscoteria Stracciatella Kuchen, Zucker, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|