Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 36,49g | Hh: 68,43g.
Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Espresso, Fit Parad Заменитель Сахара, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|