Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2010
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
4243 kcal
|
Rasva: 186,90g | Prot: 227,73g | Hh: 468,16g.
Aamiainen: strawberries, cherries, paprika, cottage, yellow cheese, oat barn, baking soda, Savory (Ground), egg, curd, yogurt. Päivällinen: Hulled Sunflower Seeds, danone, Strawberry Ice Creams, ice cream pecans, cookies hazelnuts, lindt dark, lettuce, corn, chicken breasts roast, pesto, olive oil, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
|
1662 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|