Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 67,05g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Dia Pan con Salvado Dietético. Lounas: Dia Pan con Salvado Dietético, Morrón, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Päivällinen: Pizza de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|